我要減肥呀~~

又到減肥時候, 其實我細個好瘦架, 又或者肥左都好易瘦返, 係過左廿五歲真係差好多, 有肥冇瘦, 有一年直頭肥到豬一樣, 試過一星期打三晚羽毛球都冇用, 再o徒左一筆錢買fancl既瘦身產品都係冇用, 後尾係要靠節食先瘦返少少, 呢排又肥過, 要開始認真計劃一下了!

首先買左個磅放係廳, 日日企上去磅, 見到咁重就會忍下口(希望可以), 另外要食少d, 之前新年我一個都食左兩底半蘿蔔糕, 仲有d家庭朋友飯局等等, 下星期仲約左食buffet, 不過buffet我只愛生蠔, 應該唔肥卦! 公司間唔中又會有人引誘你叫下午茶, 我呢d為食人真係抵受唔到, 哈哈!

第二步係做運動, 都係打羽毛球, 今日即刻搵腳, 好快就約左下星期一打, 不過個個都好忙, 一星期只可以打一晚, 郁下都好過冇啦!

第三步係買d瘦面用品, 其實都唔知有冇用, 不過上yahoo睇好多人買, 價錢又唔貴, 買黎一試無妨, 下星期日約左一個free pre-wedding, 希望塊面唔好再咁包先啦!!

其實呢d都係初步, 睇下有冇用先, 有朋友介紹食減肥藥, 仲話好work, 不過要走到入元朗買, 我又懶懶地, 同埋食藥始終不太好, 再減唔到我先會揀食藥!!